晨起感恩 |
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人生经验 |
写下你醒来后觉得感恩的事情 |
列出一天以来你经历的三个小挑战,并写下你的收获及经验教训 |
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1.
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挑战1:
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2.
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经验: |
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3.
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挑战2:
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4.
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经验: |
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5.
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挑战3:
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6.
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经验: |
我要感恩的人 |
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今天正能量的事 |
写下今天给予你帮助,你需要感恩的人 |
写下今天发生的正能量的事,在你休息之前可以总结一下,写下你的感想 |
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