松浦弥太郎先生是我很喜欢的一位作家，之所以说喜欢源自我读过他的三部书，而作家只是他众多社会身份之一，我未曾了解过他这个人，但透过书籍却能感受到他的诚实、亲切，好的书时常会给我两种感觉：1.不舍得读完；2.读完了一遍还想读更多遍，《今天也要用心过生活》却将这两感觉同时传递给了我。

  生活与工作经常发生碰撞，该怎么说呢，我一直以为这是无法治愈的顽疾，松浦弥太郎先生的观点却给了我不一样的灵感。

[职业焦虑皆泡沫]

  每个人对于自己的工作或多或少都会经历从兴奋努力到丧气怀疑的阶段，大家都在追寻着一份理想的工作却一直无果。毕业后我从事了一份感兴趣的工作，而新东方也证明了我的选择没有错，并且从这份职业中我得到的东西远远超出薪资单的范围，免费学习其实是最昂贵的，因为生命的流量不可充值，而缓解职业压力的关键一点在于：肯定自己做的事，只有先肯定自己的工作，才能发现自己做的事的价值，从机械备课到用心思考，价值感和充实感也逐渐溢满。虽然理想的工作并不存在，但是理想的工作状态确是存在。

[以孩子的角度看世界]

  松浦弥太郎先生在前言提到了一个新鲜的观点：像孩童一样生活，保持好奇心，生活处处蕴藏着新鲜感。从事教育行业后，经常思考的问题都是关于孩子，从如何更明了的教授他们知识，到和他们做了朋友后，如何运用自己的个人能力去帮助他们更好的在生活上的成长，松浦弥太郎先生的这一观点，给了我很大的启发。人们习惯性地把教育和阶级关系联系到一起，父母与老师时常用批判性的口吻“教育”孩子何为对何为错，然而对与错的批判是最浅显的看待问题的方式，一旦被贴上对与错的标签，我们便无法深入看事情背后的真相，而若我们换一种表达方式：坦诚地将事实和感受娓娓道出代替先入为主的对错观念，才是更加尊重与亲切的表达方式，这也恰恰是孩子们需要得到的。

[用心生活从用心吃饭开始]

  松浦弥太郎先生是一个处处对生活保持着好奇心和新鲜感的人，他从很多生活的小细节中提炼出可以提升幸福感的方法，小到起床后刻意的深呼吸，而让我印象最为深刻的是他对于每一餐的精确要求，这里的精确不是食谱的搭配或者进食的精准周期，他提出了四个字：用心吃饭。很多上班族包括我自己在内，习惯了“没时间做饭”，甚至一日三餐都由外卖解决，的确，如今城市里充斥着能轻易入手的食物，但这些应该是逼不得已时用来救急，习惯了这种进餐模式的人味觉会变得迟钝，除了担心其中的添加物，更重要的是：吃下敷衍生产的食物，人不会感到满足。我们可以试着调节自己的生活模式，尝试享受逛菜市场的感觉，面对满目琳琅的食材，有一种选择权并感受到自己活着，吃用心做出来的饭，用心吃饭。

[爱好融入生活与工作]

  书中提倡提前计划生活与记录生活，这一点也是我自己深有感触并从中受益颇丰的，我从两年前开始接触手账，本子上满满的记录着自己的年目标，月目标，周计划和每日的待办事项，从记录工作节点事项，到提醒自己健身读书打卡，每完成一个目标后的满足感也提醒着自己的生命在逐渐丰满，手帐只是媒介，是恰好符合自己兴趣爱好又可以很好规划生活与工作的方式，而更好地利用生活，日精进才是最终目标。

松浦弥太郎先生从这本书中传递给我们的是：他不谈遥远的远方与远方的别人，而是在自省中退回到内心，用心生活。现在网络上很流行一句话叫“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，然而我想说灵魂不一定有趣，但它得内心生长且丰富，记得今天也要用心过生活。

厦门新东方学校优能中学部 皮洛盈