21 天习惯养成模板
2015.08.18
不习不得，功不唐捐。
| 新习惯： | 备注 |
| 第一阶段！抵抗刻意和不自然！ |
(若完成可以给自己些奖励) |
| 01. | |
| 02. | |
| 03. | |
| 04. | |
| 05. | |
| 06. | |
| 07. | |
| 第二阶段！抵抗刻意，变得自然！ | |
| 08. | |
| 09. | |
| 10. | |
| 11. | |
| 12. | |
| 13. | |
| 14. | |
| 最后阶段！自然而然！ | |
| 15. | |
| 16. | |
| 17. | |
| 18. | |
| 19. | |
| 20. | |
| 21. | |
| 真的很难？那就再持续下去！ | |
| 直到完成！ |
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