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席卿媛《余生,请只为最重要的事而忙碌》

2018.01.24
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    一个人的日子里,下班后我经常打量着出租屋里的一切。四方的墙壁,一个古板的吊灯,霭黄色的光多少隔绝了北方的寒冬,这个时候,如果恰好有一个人驻足朝这扇窗看了一眼,凭着这丝光亮,他可能会猜想,这屋里的人不知为何还没有睡下。

我窝在床上读完了美国作家凯勒和帕帕森的书——《最重要的事,只有一件》。地上各色书籍堆叠在墙角,还有两大箱被塑胶袋封着没有拆开,里面夹杂着大量生物教辅与讲义,来不及分类摆放,也没有什么书架可以安顿它们,刚刚经历的一场漫长的搬家还没有褪去它的痕迹,生活与工作从未泾渭分明。
                    
我们经常把工作带回家,抱怨着它的繁重,我们常常给自己列下“待办事项”,不得不一项一项按部就班的完成,冗长的清单让我们爱恨交加;我们勤劳的像只蜜蜂,事无巨细渴望完美,但是最后往往事与愿违。而今天凯勒和帕帕森刷新了我的认知,他们告诉我,我们经常活在一种自我陶醉式的庸庸忙忙里,却没有目标,不知为何而忙;我们被很多谎言误导,因为无法施展才华而失败,总是品尝不到成功的滋味。但成功是有迹可循的,其中最重要的就是,找到那件最重要的事。

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要找到那件最重要的事,首先要忘了阻碍我们成功的谎言。

      我们遇到的头号谎言就是“每件事都很重要”。面面俱到,事无巨细,生活中真的每件事都如此重要吗?我们可能会像蜜蜂一样勤劳的去工作,但仅有勤劳是不够的,蚂蚁也是勤劳的,要看你为什么而忙。现代人每个人手机里都有一个待办事项的清单,我们几乎是想到一条写一条,丝毫没有对事务之间的轻重缓急进行排序,也没有思考它们同终极目标的关系,各色事务就像一些散乱的生活元素,无章无法,并限制了我们处理事情的先后顺序。所以,我们更应该制备具有成功导向性的清单,把它从一张“存活清单”变成“成功清单”,成功清单上的所有内容都围绕着我们的终极目标,它短小精悍,第一项目标的达成可以推动第二项的完成,如此下去,形成一个良性循环。

这就像多米诺效应,做好一件恰当的事,其能量足以推动数件事。2001年,旧金山科学博物馆的一位物理学家基于怀特黑德的发现,用8块胶合板做成的牌重现了多米诺实验。这些板每块都比之前一块大50%,第18块牌媲美比萨斜塔,第23块超过埃菲尔铁塔,第31块超过埃菲尔铁塔3000英尺,第57块多米诺骨牌,你相信吗?足以抵达月球!追求卓越的方法就是在人生中制造多米诺骨效应,但首先,你要找到第一块牌,也就是最重要的那一块。

2

最重要的事需要强大的意志力去执行。

意志力并非触手可及,要善用自己的意志力。

意志力并非取之不尽,用之不竭。所以,意志力也要用在刀刃上,换言之,用在对你最重要的事上。这两年健身事业风生水起,人们开始关注自己的健康和身体。有的杂志甚至封面就是一句“身体即意志”吓得你赶紧办卡,要不然身材稍有走样,会让别人觉得你是一个没有自制力的人。要我说不仅身体即意志,选择也是意志。这本书中作者反复在让读者思考一个问题,“我做了哪件最重要的事,才让生活变得更简单或是让其他的事都不再必要了?”现在仔细想想,有时候回家还在备课是因为没有排列好事务的优先顺序,所以,尽管其他的事也做了很多,仅仅因为最重要的事还没有做,那种幸福感还是大打折扣的。一天如此,一生也如此。我越来越相信生活的样子并非出于偶然,那些幸福的瞬间和折磨人的细节都基于我们做出的选择和采取的行动。我们有时喜欢把难做的工作放在最后做,其实是我们的意志力还不够坚定的表现。

3

      以目标为导向,提高执行效率。

      你是一个喜欢给自己设限,定一个小目标的人吗?作者告诉我们降低目标能让我们感到安全,虽然待在舒适区看上去是一种谨慎的做法,却让我们离成功越来越远。作者在书中提到大部分人都有“大即不佳”的认知。即“一想到”大“,第一反应是艰难、复杂和耗时。忘了吗?即使遥远如月亮,也不过就是57张多米诺骨牌的事。

其实我们完全可以拥有远大的理想,追求极致,没有人知道自己的极限在哪里。运动员都希望自己越跑越快,但曾经有一段时间,科学家告诉他们,要跑完1英里,至少要用4分钟,这是人类的生理极限。无数的医学期刊也报告,声称对于人类来说突破这座屏障在身体上是不可能的。每年都有很多优秀的运动员想要挑战这一极限,始终无法突破。但是这一记录却被一个英国医学院的学生的所打破。他做了什么呢?他没有为自己设定4min的生理极限,而是坚持不断的练习,甚至与风赛跑。奇迹出现了,在他打破这一记录后的第一年有37人跑进了4min,第二年又有300多人进入了4分钟俱乐部。

人生就是这样,很多时候,我们以为的生理极限,只不过是我们的心理极限罢了。所以,没必要为自己的人生设限,而是志存高远,不断经历伟大,并始终坚信自己值得这样的伟大。然后从这个伟大的目标出发,倒推眼下你应该做的那件最重要的事。
 
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我是一个老师,一个在新东方非典型的高中生物老师。当所有人都告诉我生物这门学科很难往前发展的时候,我知道,那是因为他们做不到,他们想让你和他们一样平凡,然后退缩,对失败习以为常。然而我厌倦退缩,恐惧没有全力以赴的活着,恐惧以不战而败的姿态死去,恐惧错把平凡当可贵。我知道努力才不致浪费,是的,25岁的年纪,我更恐惧浪费,所以我必须努力。而最让我释然的是,关于那件最重要的事,我已经想得很清楚了——做一个有影响力的生物老师。让学生试着用生物学的世界观去理解发生在这个地球上的一切,让他们像第一天来到这个世界上一样充满好奇,让他们在多年后仍然会问起那些被大人们遗忘的问题。

亲爱的,迁延蹉跎,来日无多。请静下心好好想一想,什么才是对自己而言最重要的事,这不会太难,毕竟最重要的事只有一件。然后,如果你已经想好了,那么余生,请只为最重要的事而忙碌吧。
 
西安新东方学校优能高中部 席卿媛